من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟
متابعة النقاش، صفحة 1,098
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
19,475- مراحب دكتورة انا وزني 85 وطولي 160 ورحت مرة عند دكتورة مصرية تعالج بالابر الصيني وعطتني رجيم لفصيلة الجسم وانا فصيلة A+ هل استمر عليه وهل الابر الصينية تضعف بليييييييييييييييييييييييييييييييييييييييز جاوبيني انا انطرش تردين علي واذا عندش رجيم عطيني لو تكرمتي
د.ريهام عبدالخالق وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اهلا بكي حبيبتي معنا وحمدا لله على تمام شفائك غاليتي وزنك المثالي هو 54 كجم اي انتي بحاجة الى انقاص 31 كجم بعدما توقفتي عن الكورتيزون باذن الله الرجيمات ستاتي بنتائجها معكي حبيبتي فلا تقلقي فاليكي هذ…
حبيبتي الدكتوره بليز لو تلقيلي حل او برنامج تغذيه معين رح اكون شاكره لكي جدا
انا عمري 20 ووزني 40 عمره مازاد عن 40 وطولي 154 يعني نحيفه جدا جدا:(
جربت اشياء كثيره بروتينات واشياء طبيعيه ماقدرت
انا اول مااكون متضايقه نفسيا اول شي اترك الاكل
ونا مابجوع ابدا الا نادرا
دوريلي على حل الله ايجازيك خيرد.ريهام عبدالخالق السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وزنك المثالي حبيبتي هو 61 كجم اي انتي بحاجة الى زيادة 6 كجم افضل شئ لزيادة الوزن من دون ان يسبب اثار جانية هو اتباعك لنظام غذائي عالي السعرات الحرارية وعندما يصل وزنك للمثالي سيزداد معها حجم الصدر وايضا…
الله يجزاكِ الجنــة ..
لا أستطيع أكل كل هذا !!
هل أستخدم موسيقور ؟المشاركة المقتبسة غير متاحة.
عزيزتي كتبتلك وما رديتي عليه يمكن ما انتبهتي او نسيتي بس سالتك اذا اكلت خلال اليوم 1000سعره حراريه ولعبت رياضه وحرقت مايعادل 500 سعره حراريه هل يكون وكأنما اكلت 500 سعره فقط وكم الوزن المثالي لي طولي 160 ووزني60 ونصف وعمري 22 سنه ومتزوجه- السلام عليكم
اعذرينا يادكتورة دوخناك وغلبناك معانا
بس حبيت اعرف عن البليله تقولي انها قمح مسلوق ؟ اشلون يعني وهو عبارة عن طحين مثلا او ماذا؟
واذا وحده من البنات تعرف ياريت تساعدني
تعرفون بالخليج احنا طبخاتنا يختلف شوي
وشكرا
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.