واخيرررا كتبته .. لانكم عورتوا قلبى بصراااحه وفى نفس الوقت خايفه عليكم(10كيلو باسبوع)

متابعة النقاش، صفحة 191

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,518

  1. حبيبتى هميس الف الف شكر جزاكى الله كل خير حبيبتى على مساعدتك ليا
    الف مبروك على نزول وزنك وعقبال الباقى بصحة وعافية

  2. hot_chocolate
    مبروك ياهميس على 3,5 والله يجنننوا شوفي ياعسل انا مشيت اليوم الرجيم بحذافيره بس مش فلونه الكيميائ علشان انقص بسرعه وافرح بنفسي قبل ليصير ولدي عريس (عمره حاليا ويارب العمر كله له 2سنه و8 شهر) ,والسر للاراده الي جاتني ; شوفي ياستي صليت الصبح…
    هلا بنات
    هل في وحدة جربت الرجيم ونزلت عشر كيلو بالأسبوع
    خبروني ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

  3. @dloaah_ktryh

    انا خلصت اسبوع بس بصراحه ماكنت اكل شي

    يمكن هاي السبب في اني ماضعفت؟

    لاني نزلت كيلوين اول الايام

    والحين لما صرت ما اكل شي يادوب وجبه اشوف مانزلت شي

    وووبس مابقدر اكمل عشان عرس رفيجتي بس عالاقل صار وزني 60

    يبيلي اسوي ريجيم مره ثانيه على فراغ عشان انزل براحتي

  5. @am_yhy2

    على الخد شامه
    انا باليوم الثالث .. بس وينكم يا بنات ؟؟؟؟؟؟؟؟ ووين الحماااااااااس !!!
    اخوى الطامح للرشاقة :26: ياريت تجوبنى فى اقرب وقت انا فصيلة دمىAومانزلت على رجيم اتكنز غير 2.5 وكنت ملتزمة بالحرف الواحد فاخذت يومين فرى وقررت اغير الى رجيم فووولانة تفتكر ينفع مع فصيلة دمى ؟ وزنى كان 99 وبعد رجيمات كتير فى 3شهور 83 نزول بطىء جدا المهم ممكن اللحوم اللى فى رجيم فوولانة ابدلو بالاسماك لانى وزنى ماينزل مع اللحوم ؟ ولك جزيل الشكر
    ان شاء الله بابدء فيه باكر على خير مين يشجعنى ويبدا معايا:D

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.