غاليتي
منذ متى تعاني من النحافه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وهل سبق واتبعتي اي نظام غذائي وعلاج للنحافه
وحياك الله
د هنادي جابر شيحه استشاري التغذيه العامه والعلاجيه/ استوفى الرد
متابعة النقاش، صفحة 58
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
434manar salah دكتورة ساعدني وزني 51 وطولي 172 نحيفة جدا لا اكل كثيراً لانني اشعر بضيق بالمعده النحافة تسببت لي بإكتئاب شديد خاصة انني قمت بإجراء عملية جراحية قبل شهر إستصال الزايدة وتفاجا الإطباءء بوجود كيس بالمبيض افيمن مما أدى لإتلافه وإستصاله المبي…
الاميره2011 دكتوره انا عايزه اعمل رجيم السعرات بس مش عارفه كيف احسبهم صح عاوزه 1500سعره ف اليوم انا اكل وجبتين باليوم فطور وعشاء احب افطر لبنه زعتر زيتون مع نصف رغيف خبز قمح العصر قطعة حلا قد الكبريت العشاء المغرب ويكون خبز مع لبنه وزعتر او …
د.هنادي جابر وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته غاليتي استخدام هذا الدواء مفيد كمكمل غذائي لما بعد سن الاربعين لانه قد يزيد من مستوى الاستروجين وبالتالي الكالسيوم بالجسم والافضل اتباع خطوات تناول الجرعه السليمه وحياك الله
جزاك الله خيرا على سرعة الرد
ماهي الجرعة السليمة لحالتي ؟
علما بأني تحت الأربعين بكثيرد.هنادي جابر اليكي البرنام الغذائي الاتي لاسبوع من الان فقط قبل الافطار بساعه : كوب لبن حليب منزوع الدسم الافطار : ½ رغيف أسمر قطعة جبن أبيض خالي الدسم أو قليل الدسم 100جم (حجم 2 بيضه) أو أي بديل من البدائل الموجوده في الأسفل …
دكتوره ليش استخدم هذا النضام اسبوع فقط
ليش مااستمر عليه شهر مثلا؟؟؟؟؟
علما باني قبل اسبوعين تركت حمية الجسم الدرقي بسبب السفر والاجازه
لانها حميه صعب شوي😓- الله يعطيك العافيه داكتور انا وزني68 وطولي 161 السمنه تقريبا متركزه في منطقه البطن اكثر شي والجزء العلوي عموما مستوى الحرق عندي بطيء جدا اتبعت كذا نظام بس لأنو الحرق بطيء أتحطم كثير تقريبا مع اخر رجيم اتبعته خسرت 4 كيلو في 3 شهور ساعديني الله يكتب أجرك
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.