شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,997

  1. @sd_alaml_2

    سلام صبايا كارديو 12د وجليان 25 ف توست حبه جبنه بيضاء ملعقه قهوه بملعقه ص سكوسناك كأس حليبع برجر دجاج منزلي مع خيار وطماطم وشريحه جبن سناك عشر حبات فستق ع تونه مع شرائح طماطم وبصل وأقل من ربع كوب عصير رمانسناك برتقاله

  4. @sd_alaml_2

    &حبة سكر&
    صباح الخير مبرووك لكل الي نقصوا من أوزانهم اعتذر عن عدم دخولي بسببين الاول دوامي في قريه واطلع من بيتي قبل صلاة الفجر وارجع قبل العصر والثاني مرة علي فترة تعبت فيها احاول قد ماآقدر أني التزم معاكم بجرب هذا الأسبوع اذا ماقدرت بطلع عن الق…
    نصيحة مني إذا تركتي القروب راح تنفرط السبحه عشان كذا أفضل شي التزمي مو شرط كل يوم تكتبين يومياتك أهم شي يوم الميزان

  5. @frhny_khalky

    جعبه الزمن
    كلي ربع الكميه واعملي رياضه عشان تحرقي اول باول احنا نصلح الاجسام وهما يخربوا علينا ههههههه الله المستعان
    مشكوووورة حبيبتي ع النصيحة
    الأكل عم أقلل بس الرياضة ما أتريض خاصة لما بكون عند أهل زوجي مسسسسستحييييل
    ههههههههههه صادقة و الله
    الله يعيننا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.