شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,997

  1. @amphb_skramp

    صباح الخير
    يومي للاثنين
    فطور تفاحه
    سناك قهوه و3تمرات
    غداء 2توست بر مع جبن قليل الدسم وزيتون اخضر
    سناك حبة خوخ
    المغرب شاي اخضر مع زعتر
    العشاء زبادي
    الرياضه أمس ماقدرت ولدي ماتركني انام بعد الدوام ومافي حيل أسوي اي شي
    الماء 8اكواب

  3. @frhny_khalky

    جعبه الزمن
    يمكن اول وحده يطبق عليها العقاب وتكون عبره لمن لايعتبر هههههههههه امزح معاك حبيبتي شدي حيلك التعب والدايت والجسم فيك انتي مو باللي حولك بالتوفيق
    هههههه لا تخافي حبيبتي ما رح أتعاقب
    هذي آخر أيام للإجازة و باذن الله أرجع بيتي و التزم صححححح

  4. @frhny_khalky

    °•Rbanzl•°
    يومي للاثنين ف:بيضه مسلوقه+كوب حليب ق د+كوب كورن فليكس غ:مغرفه مرقوق بالخضار+زبديه صغيره سلطه س :قهوه عربيه+3تمرات+3تين مجفف+15 حبه لوز ع:------------------------ الماء:6 أكواب الرياضه:دراجه ثابتهنص ساعه+10 دتمارين منوعه
    يومك ممتاااز
    موفقة حبيبتي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.