قروب ... لتكوني الأجمل العيد القادم/ استوفى الهدف

اروى حبيبتي
كيلو بالاسبوع مش كتير بالمرة .. وخصوصا للاوزان الكبيرة .. احنا هون اجتمعنا لفترة محددة ولازم نتعب فيها حتى نوصل للهدف.

اهلا فيك حبيبتي

حلو الجدول ام ولاء
بس انا شخصيا لا اقتنع ابدا بالمشروبات السحرية ولا بالخلطات والزهورات وتأثيرها في تنزيل الوزن لسببين انه لازمها استمرار لفترة طويلة وقليل منا الي بيستمر شهر واتنين وكذلك ما بعتقد في مشروبات سحرية تنزل الوزن والا ما كان حد غلب .. ..
بس الجدول حلوو .. وما في أي مانع نستعمله ..

الصبايا المشتركات في نظام اسامة حمدي
1. أم ولاء
2. الماسة
3. خلود
4. حواء المشاغبة
5. سمية
6. أمجاد
7. Sajee
8.حبة ألماس

طيب كم المدة المحددةلتنزيل الوزن وكيف التقييم راح يكون
لازام نتعاون ونرتب جدول فيه مجموعات ونوع الرجيم بالاسماء والأوزان
انا وزني 66
ان شاء الله أوصل للمثالي 55 مع نهايه التجمع انا وياكم بصحة وعافيه