شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,991
  1. صاحبة الموضوع
    ام سمير و سميه
    حبيبتي sajee كنت ماشيه بتخفيف ممكن اسبوع هذي اسوي رجيم اسامه حمدي وبعدين ارجع تخفيف ولا لازم اكمل تخفيف
    متل ما بدك .. بس اذا بدك تمشي على رجيم حمدي الافضل انك تكنلي الاربع اسابيع .. اذا حاسة انك ما رح تستمري اربع اسابيع رأيي تكملي تخفيف
  2. صاحبة الموضوع
    rush700
    السلام عليكم فطوري اليوم كان 5 ملاعق فول مع وصله متوسطة تميس الغدا كان كوب رز مع سمك وسلطة العشا برتقاله والحمدلله مشيت على السير بالنسبه للميزان جدددا كنت متحمسه بس مع الدوره ماينفع لان الوزن يزيد 2 او 3 كيلو فما ينفع 😢💔💔 اليوم بدا…
    حبيبتي رشرش .. والله يا روحي انا كمان وزنت بالدورة .. وفي غيرنا في التجمع وزن بالدورة .. مش مشكلة الدورة بس تنزل خلص بيروح الاحتقان من الجسم وبتنزل السوائل بسرعة وما بيأثر ع الميزان الا في الايام القليلة قبل الدورة او اول يومين بالدورة بعد هيك بيصير وزنك تقريبا طبيعي .. وهذا كلام دكتور
  3. صاحبة الموضوع
    صبااايااااا
    بنات التجمع


    اشراقة المساء
    ريم
    سماء
    اشيرة غرام
    دودي باشا
    لانا يا عيوني
    ضحية الضحيات
    حب وفصفص
    ام سمير وسمية
    مناي الجنان
    أروى rush700 ..
    حبة ماس
    دبدوبة
    Chayma


    ونرحب بالمشاركات الجدد
    شوشو بنكي
    كبريائي يا امي
    بدور بنت سليمان
    ننان .. نورة
    أمل
    بليز نزلولي اوزانكم والرجيم المتبع .. التخفيف .. سعرات .. نقاط .. او اسامة حمدي .. اليوم لو سمحتوا
  4. صاحبة الموضوع
    sajee
    صبااايااااا بنات التجمع اشراقة المساء ريم سماء اشيرة غرام دودي باشا لانا يا عيوني ضحية الضحيات حب وفصفص ام سمير وسمية مناي الجنان أروى rush700 .. حبة ماس دبدوبة Chayma ونرحب بالمشاركات الجدد شوشو بنكي كبريائي يا امي بدور بنت سليمان ن…
    صبايا التجمع .. اسامة حمدي
    ام ولاء
    حواء المشاغبة
    امجاد

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.