شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

4,307

  1. @hnyn_ktr

    مرحبا خواتي ..
    نزلت 5 كيلو . اول اسبوع نزلت 3 ، والباقي ثاني اسبوع ، والاسبوع الثالث نص كيلو وبعدها وقفت ..

    ماسويته في رمضان ... بس الي تبي تسويه ، تدمج الافطار والغدا على الفطور ، والعشا تخليه سحور ..

    وسلامتكم

  4. اهليين يابناات لو سمحتو اللي عندها معلومه تقووولي

    انا اول مره اسوي رجيم كيميائي بس السؤال كيف اقسمه واحنا برمضان؟

    عادي ابدل غدا بفطور وهكذا؟:arb:

    السؤال الثاني

    الدايت عباره عن 4 اسابيع عادي اكرر الاسبوع الاول مرتين والا لازم امشي عليه كله

    وشرايكم؟

    واللي سوته قبل كذا ياريت تقول كم نزلت عليه وملاحظاتها

    الله يعافيكم ميرسي:26:

  5. @thbyanyh_3

    nooova
    اهليين يابناات لو سمحتو اللي عندها معلومه تقووولي انا اول مره اسوي رجيم كيميائي بس السؤال كيف اقسمه واحنا برمضان؟ عادي ابدل غدا بفطور وهكذا؟:arb: السؤال الثاني الدايت عباره عن 4 اسابيع عادي اكرر الاسبوع الاول مرتين والا لازم امشي علي…
    مرحبا اختي

    انا عندي الكتاب و مكتوب فيه انه وقت رمضان الفطور و الغدا يكون عباره عن الفطور و العشاء يكون السحور... انشالله بس فهمتيلي

    و بعد مكتوب اذا خلصتي ال 4 اسابيع ممكن انج تعيدين الاسبوعين الاول و الثاني.

    وانا اختي قالتلي اذا تبين تبدين سوي الاسبوعين الاولين كرريهن و بعدين كملي الثالث و الرابع وهذا كلام اختي !

    على فكره انا ناويه اسوي الرجيم الكيميائي بكره اذا ودج نتشارك

    و بالتوفيق

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.