~~ نحـــــــ للرشاقة عنوان ـــــــــــــن ~~

ايه حبيبتي انا من لبنان

مناقيش الجبنة منحط فيها جبنة "عكاوي "خاصة للمناقيش

وبالنسبة للزعتر زيت نباتي وأكيد بيكون فيه سمسم وباقي المكونات جاهزة
وصحتين وهنا يا رب

بالنسبة لمقادير العجينة
انا بعملها نظري بدون ما قيس 😂 واذا ما بتحبي عجينة العشر دقايق حطي نفس المقادير مع بعض بس خففي كمية الخميرة يعني بدل ملعقة كبيرة حطي نص ملعقة وغطيها واتركيها دافية لمدة ساعة ع الاقل وبالصحة والعافية يا رب

اي حاليا نظامي بدون خبز

المنقوشة شكلها بيشهي

اكيد انتي بتعمليها بطريقة صحية
عنا بيحطوا جبنة عكاوي+ قطع زبدة+ احيانًا قطع جبنة قشقوان او موزاريلا مبروشة بس انا بالبيت بعملها بس بالعكاوي عشان ما بحب الدسم

هذي وجبتي الثالثة ..ان شاء الله بحط نظامي لكامل اليوم بعدين