حبيباتي أي وحده تتبع نظام معين أو خاطرها تبدأ تدخل😍
متابعة النقاش، صفحة 39
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
233تقوى عزيز الف مبروك نزول الوزن سبق وجربته 3ايام وما نقصت غرام ان شاء الله انتي تنزلي عليه وفالج الرشاقه
الله يبارك فيك 🌹Em6 كيفكم بنات انا اليوم وزني ٨٥،٣٠٠ يعني نزلت بس ٧٠٠ غرام يمكن عشان عندي البريود وانتو بكرامه الاسبوع الجاي ان شاءالله اكثر بنات مين جربت رجيم ام هديل اتحمست اجربو
مبروك النزول
في شبه بين وزني ووزنك مع تبادل الارقام
😂😂😂😂
انا ٥٨.٣٠٠
وانتي ٨٥.٣٠٠
انا وانتي نزلنا ٧٠٠ غرام
وعقبال ماننزل اوزانا وحنا بصحة وعافيه
بنات عشان مايحوشكم احباط
في طريقه قسموووو الهدف الي تبون توصلون له لاقسام
مثلى الحين وزني الحالي ٥٨.٣٠٠
وابي يكون وزني ٤٨
بقسمها
الهدف الاول ٥٥
الهدف الثاني ٥٢
الهدف الثالث ٤٨
حاليا اركز على
انه يوصل وزني ٥٥ بس
ويارب فالنا جميعن الصحة والرشاقهبندق ولوزة انا ثابت.. وما أتوقع راح ارجع لاتكنز
حاولى تغيرينه
اذا مانزلتي عليه
وفالك الرشاقه- فعلآ كلامك صحيح
بندق ولوزة انا ثابت.. وما أتوقع راح ارجع لاتكنز
بعد 3ايام من تتركي اتكنز راح يتحرك باذن الله
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.