شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,256

  1. @bnt_alkmr_15

    سارا 88
    فطوري كان بيضتين مقلى وملعقه جبن ابيض وخياره وتفاحة وكأسه شاي بسكر دايت بنات أنا استخدم سكر سويت لوو شرايكم فيه من جربته غداء احتمال سلطه سيزر بالدجاج للحين ماقررت ماراح امشي عشان عندي عذر بكره الميزان وحس مانزلت 💔
    😂😂كلنا عندنا نفس الاحساس الله يستررر
    انا اليوم كنت في تحدي مع نفسي رحت روضة ولدي من الصباااح ٦ كنت ام زائرة افطرت في البيت اسرع سريع بيض مقلي بزيت زيتون وخبز بيت مسويته انا بالشوفان والشعير بسس واروح الروضه وكل شوي وحده تجي تقهويني وتمد لي الحلا وانا اقول لا تسلمين لا تسلمين اخر شي قالت لي وحده من المعلمات شكلك تسوين دايت 😂♥️
    قمت اخذت منها فيروروروشيه استحيت منها والله بس هي حبه وقبل ما اكلها قريت سعراتها طلعت ٨٣ تقريبا يعني مره قليله الحمد لله وخليتها سناكي والحين راح اتغدا مييييييييته جووووع سويت لي برغر مشوي في القلاية الهوائية باكله بخبز برغر بر وعصير برتقال👏🏻

  2. @kdry_sysbh_gmyl

    امس اكلي صحي ميه بالميه
    اليوم فطوري صامولي ابيض 💔😢 يلا حمدلله
    مشيت ساعه ماتتخيلون قديش فرحت
    طلعت سطوح جيرنا ومشيت حمدلله يارب
    قررت اشترك في قروب تغذيه ب 350
    4 شهور
    اللي اعلنت عنه دكتوره هند
    اعرف ناس شخصيا سجلو فيه ونحفو مره يعني تستمرين بمعنى كلمه تستمرين وتتشجعين

  4. @kdry_sysbh_gmyl

    المتفائلة1438
    شفتوا الرجيم اللي حكيت لكم لثلاث ايّام ماأعجبني يجوووووووووع ياحلو اتكنز بس مايجوع وينحففف بس تحسين البروتين يجيب التكة والضيقة الله يسهل لنا يارب على فكرة أنا ولله الحمد نزلت من ٩٩ الى ٨١ بس طولت وانا ثابته على ٨١ أشهر معلللق على كذ…
    لازم وجبه مفتوحه كل 10ايام
    وغيري اكلك نوعي اكثر

  5. @sara_88_3

    بنت القمر 💕
    😂😂كلنا عندنا نفس الاحساس الله يستررر انا اليوم كنت في تحدي مع نفسي رحت روضة ولدي من الصباااح ٦ كنت ام زائرة افطرت في البيت اسرع سريع بيض مقلي بزيت زيتون وخبز بيت مسويته انا بالشوفان والشعير بسس واروح الروضه وكل شوي وحده تجي تقهويني وتمد …
    الله يحفظه وتشوفينه بأعلى المراتب
    زين انك صمدتي قدام الإغراءات 😋😋

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.