ايوا وزني تقريبا قريب على المثالي
حتى الشاهي الاخضر قالو يثبت الوزن وقطعته ماعاد اشربه
تحدي منا للعيد مين تخش معنا ننقص ٢٠ كيلو
متابعة النقاش، صفحة 265
متابعة النقاش، صفحة 265
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
الحلوه المزيونه💕@alhloh_almzyonh_1
يمكن وزنك قريب مره من المثالي واذا كان مو كذا شوفي فيه سبب ثاني اكيد صديقتي نزلت فتره بعدين وقف ابد مش متحررررك راحت اخصائي قال لها النشويات عندك صفر لانها كانت برحيمها ماتاكل ابد قال شهر لازم تاكلينها وتزيدين وزن بعدين ترجعين من جديد
غزٱل ٱلريم@ghzl_lrym
السلام عليكم انا نظامي هو فصل المغذيات و النقاط الفطور : 2 صمون صغير =4 برتقال=0 ملعقتين زيت زيتون =4ً زعتر=0 تقريبا رغيف خبز =4 10ملاعق مرق =4 السناك : 6 مغارف شوربة تقريبا =3 شاي =1 طماطم =0 العشاء: 15 ملعقة رز=6 6 ملاعق مرق =2 2 مل…
Fiona 2002@fiona_2002
اختي ملعقة الزيت كنت مفكرة انها 1 ! ؟
Fiona 2002@fiona_2002
ام خــــــالد@am_khald_229
صرت اراقب الخميس متى يجي وصباح الخميس لما اخرج الميزان احس اني اسمع الطبول اللي في البرامج اللي تدق لانهم يسوو تحدي صعب 😂😂😂 ولمااحط الميزان على الارض اسمع نبضات القلب اللي نسمعها في افلام الرعب😆😆
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.