تحدي منا للعيد مين تخش معنا ننقص ٢٠ كيلو
متابعة النقاش، صفحة 326
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,256قدري سيصبح جميل الحمدلله 😩♥️♥️♥️ والله ماكنت متوقعه انحف كذا اللهم لك الحمد بسسسستمررر باذن الله 💪🏼
ما شاء الله تبارك الله والله إنجاز ايه أكيد استمري ونبيك تبشرينا إن شاء الله بالوزن المثالي- بنات يوع
ودوحه
ولوعه
مدري شسوي
واحس بيغمى علي...... قدري سيصبح جميل بناااات قسسست وزززززنننني انا بدات بالدايت من شهر واسبوعين كان 105 وصار 95.6 ماشاءالله حمدلله حمدلله حمدلله حمدلله 😭♥️😭♥️
ماشاءالله مبروووووووووك
انجاز
ممكن تخبرينا عن تجربتج
:)SOMONAY بنات يوع ودوحه ولوعه مدري شسوي واحس بيغمى علي......
اكيد مره مقسيه ع نفسك
كلي 3 حبات تمرSOMONAY البدور لازم تحددي نظام معين انا كنت نفسج تايهه وزاد وزني خمس كيلو والحين رسيت على بر امشي على نظام وموقفه السكريات والنشويات ماعدا على الفطور اخذ لي توست او صمون وببدأ هالاسبوع خلاص لازما نزل من وزني قبل رمضان لاني مامتصوره ايي رمضان وك…
SOMONAY
ان شالله بمشي ع النقاط والصسام العكسي مع بعض يمكن ان شالله اقدر انزل 10 كيلو قبل رمضان
حلم واتمنى يتحقق بحيل الله
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.