تعالوووووا ننحف سواء
متابعة النقاش، صفحة 8
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
63- وانا ابي انحف 7 كيلو ابي انحف مثل قبل وارجع البس ملابسي اللي قبل الرجيم اللي اسويه رجيم الاناناس والكيوي لكنه مره متعب وملل فغيرت فيه اشياء اضفت اشياء
- اليوم تغديت وتعشيت اندومي فقط وشربت اعشاب
وين الصبايااااا والحماس - وزني ٦٥
طولي ١٥٨
ابي انحف لاني ماحب السمنه ابغا انقص مبدائيا ٧كيلو والباقي اطقطق فيهم ع مهل - انا رجيمي البروتيني لحم وبيض واجبان ومن هالكلام
اليوم :مامشيت عليه ابدا صحيت طلعت عزومه اكلت قطعه بيشميل فقط
رجعت شربت مغلي البقدونس والحين ميته جوع مدري وش اكل شكلي باكل علبه صغيره تونه وانام - ماشاءالله يابنات يعني كلنا هدفنا ٧ كيلو اوك نتحدى بعض منا لرمضان ان شاءالله
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.