تحدي منا للعيد مين تخش معنا ننقص ٢٠ كيلو

المويه لي فتره مهمله فيها اليوم شربت ٥ كاسات خير وبركه ازيد ان شاء الله بالتدريج.. كنت قبل غالبا أشرب ٨ كاسات مويه..

يجنننننن الصيام اعرف وحده نظامها كذا كل اثنين وخميس من عرفتها وهيه كذا تصوم تصدقين لها حول ال ١٢ سنه من عرفتها كذا ماشاء الله تبارك الله.. ولا تسأليني عن الجسم صراحه شي خيال محافظه على وزنها دايم إلا في حالة الحمل تزيد شي بسيط .. لأنها اسبوعيا تصوم مسيطره على شهيتها + مستحيل تاكل وتنام من سابع المستحيلات أو تاكل وتنسدح وشغيللله ماشاء الله حركيه في البيت ... توكلي على الله وصومي والله يتقبل منك يارب ..

ربي يسعدك أم عموري والله كلامك شجعني 😍
باْذن الله بصوم اثنين وخميس

اليوم خبصت يابنات ..😭😭...
لان تعشيت من برى ساندويش كباب وحبة فطيره ..
😢😢 بعتبره يوم مفتوح ...
عاد تعشيت لان كان معاي دوخه وصداااع مو راضي يفك ...
والحين اخذت لي كوب شاي اخضر واعشاب ...
وبخلص شغل البيت كامل ..وبحاول امشي على السير ..احرق اللي اكلته ..

الصيام والله مررره جميل ..ومنه اجر ..
انا قريت بعد عن الصيام العكسي ..وبإذن الله بطبقه ...من الساعه 6 او 7 توقفي اكل ....
هذا النظام بطبقه الاسبوع هذا اذا الله اراد ...لان عندي زواج يوم الجمعه ..وياااارب انزل 3 كيلو ...ابغى اكون 70 على يوم الجمعه ..