حلوووو يومياتك وحتى تخبيصك كيوت
ماشاء الله عليك بالعافية
تحدي منا للعيد مين تخش معنا ننقص (٢٠)كيلووو التجمع (٢)
متابعة النقاش، صفحة 35
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,903بنت القمر 💕 مساء الخيرات والرشاقات هههههه يومي كان مع قليل من التخبيص المحترم كالتالي الفطور / جبن قريش مع زيتون وخضار و٢ توست نخاله وشاي الرياضه / ٣ ميل سناك / زبادي بالفراوله قليل الدسم علبه صغيرونه الغدا / سلطة تونه و٢ توست نخاله و شوربة فطر …
عائشة حبيبتنا اليوم خبصت واخذت زيادة كالوري للاسف ، طبعاً بعد الاكل ندمت ، بس يارب يعيني وبكرة خفف وزيد رياضة
ان شاء الله تعوضين بكرا- بنات عادي اوزن وانا لي يومين بالدورة ولا يزيد الوزن ؟
- المتفائلة اصبري لتخلص احسن لان بيزيد احتباس السوائل فبيزيد الوزن
المتفائلة1438 بنات عادي اوزن وانا لي يومين بالدورة ولا يزيد الوزن ؟
شوفي الافضل لا لانه انا قست وانا بثاني يوم طلع زايد ..
الإفضل لما تنتهي لان الجسم يرجع للوزن الطبيعي..
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.