تحدي منا للعيد مين تخش معنا ننقص (٢٠)كيلووو التجمع (٢)
متابعة النقاش، صفحة 72
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,903SOMONAY هههههههه ام نوف بنفرح لا حول ولا قوه اناوزني زاد كان ٦٥.٤٠٠وهالاسبوع ٦٥.٨٠٠زاد 400 جرام من التخبيص وماعندي نظام وتاليفات ورجعت للنشويات وبصراحه كنت اخذها اي وقت حتى بليل ومفاجأه حلوه انه قياساتي متغيره للاحسن وابي اقولكم شي شو الي يخليني…
الحمدلله واهم شئ انك راضية عن الوزن ولا تحطمتي ،، زيادة جرامات ولا كيلوو ،، وان شاء الله تعوضيها الاسبوع الجايبنت القمر 💕 امس يابنات ما كتبت يومياتي لاني نمت بدون احساس المهم اني وقفت اكل ٤ العصر وشربت نص لتر كامل مويه معها شريحتين ليمون وبعده مويه عاديه واثناء النهار شربت لتر ونص مويه بدون ليمون اليوم وزنت وطلع نفس توقعاتي ههههه نزلت ٣٠٠ جرام فقط مع التخب…
مبرووووك ياقلبي وعقبال تتخلصي من الستين وتدخلي عالم الخمسين ،،،ام عموري ❤ صبااااااح الخير وسسسسعوولي جييت👏 ابشرركم وتكتب في التاريخ ياساده اني نزلت ٢ كيلو😐 بالتمممام اكلي كالعاده وربي ولا زود أمس خبصت بس تدورن اقولكم شيء انا من قبل اوقف الدايت وأسافر قعدت فتره ثااااابته أو انزل جرامات زي كذا ولمن وقفت فترررره…
ماشااااء الله كلوووووولوش مبرووووك يا ملكة الرشاقة ،،،سامحو قلبي وزني السابق 82 اليوم وزنت 81.1
مبروك نزولكالفراشه ا بنات انا بطه وزني ثاااااابت والله نفسي ابكي خلاص تعبت ٦٧حتى مالي نفس اكل
ياقلبي والله حاسه فيك وش تقوووولي عني ،،، كنت قبل ثلاث اسابيع 63 وقبل اسبوع وصلت 67،،، والله قمة الاحباط بس مارح ايأس لان انا ابي انحححف ورح اجتهد واوصل للي ابيه ،، الحمدلله انه ثابت ولا زايد ،، الثبات احلى من الزيادة وان شاء الله يتحرك وزنك هذا الاسبوع
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.