اجمل طلة في العيد تتحقق خلال شهرين باذن الله

رفع

مسائكم فل وياسمين
كيف حالكم بنات
الحمد لله اليوم كان حلو
شربت زنجبيل الصباح قبل الفطور
وسعراتي لليوم كانت ١٢٠٠
ومشيت بالمول تقريباً ساعه ونص
واحلا شي في يومي اني اشتريت جهاز السير وان شاء الله خلال يومين يوصلونه لي
جهازي اللي قبل خرب والصراحه كنت ضايعه من غيره
كنت اتمرن وامشي بالبيت واحاول اطلع امشي برى البيت بس الصراحه من تجربتي السير ولا احلى
وان شاءالله بوفر اعشاب بخاخ الشعر
ان كنت استعمل نفسه تقريباً بس اكليل الجبل وزعتر بري فقط بس كان حلو خفف التساقط كثير
حبيبتي المتفائله مشكوره قد السما على التجمع روعه وجا في وقته والله يديم علينا الحماس والنشاط
وان شاء الله خلال الايام الجايه انضبط اكثر واكثر

بشارك ان شاء الله
بياناتي:
الاسم : صبه رده
الطول: 165
وزن البداية: 81.8
الهدف الاول : 76

ماشاء الله يومك ممتاز وعلى البركة السير الله يقويك يارب
العفو ياقلبي وكلنا بعون بعض

حياك الله ياقلبي