شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,903

  3. @mlak_fy_kl_hyn

    راحت الأيام
    مساء الخير كيف الجميع .كيف الهمه . في حساب في الانستغرام كنت اتابعه اعتقد تعرفونه عبدالله الشيرازي هو مدرب ونزل من فتره تحدي فكرته جميله وكثير تغيرو عليه والاساس التغير في المقاسات مو بالميزان وهذا اللي نبيه مو صعب بالعكس سهل جدا بنسخه …
    حلو ودي ان اطبق كذا

  5. @mlak_fy_kl_hyn

    الفراشه ا
    اعطينا نظام الرجيم الكيميائي بشوف اذا عجبني بتبعه معااك
    لسى مابديت فيه ع اساس ببدأ اليوم وجونا ضيوف
    ...........................
    انا اقول كلام وتلقين اسوي شي ثاني *_*
    جد تعبت من نفسي
    جت فتره اسوي فيها رجيم والكل قالي نحفتي وايش تسوين وش وكذا
    والله من كثر كلامهم تركت الرجيم وبديت اكل كل شي وكاني انتقم من نفسي لما رجعت وزني
    مدري ليش اذا بديت اسوي رجيم ...ثاني اسبوع اخرب مانتظم ابدا مدري هي عين ولا نفس ولا ارادتي ضعيفه ولا اشوف كلامهم ولما يقولوا نحفتي كانهم ودهم ماتنحفي وليش تنحفي بس لهم النحف مو لنا ....

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.