صباح الخير
ويوم جديد وحياه سعيده
وهمه ونشاط للجميع
يوميات السبت
الفطور
خبز٤
جبن مثلث ٣حبات١ونص
كوبين شاي حليب٤
سناك
١٠ململاعق سريلاك ١٠
الغدا
رز ٤
دجاج مشوي ٥
العشاء
خبز ٤
كوبين حليب٤
فول ٢
المجموع ٣٩من ٤٠
الماء تم
المشروب تم
رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 5))
متابعة النقاش، صفحة 74