شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

379

  3. @alaml_96

    صاحبة الموضوع
    بنت ناس @
    البارح شفت فيديو يقولون أن طريقة قياس الوزن الصحيح أول مانصحى من النوم ونروح الحمام ثم نقيس الوزن واليوم الصباح صحيت ورحت الحمام وأقيس وزني والله شفت وزني 97 بعد ماكان 99 هذا الوزن الحقيقي للجس…
    ايوه معروف كذا
    بس اكيد في ناس ماتعرف إن شاء الله حد يستفيد من كلامك

    تسلمي عيني على الفائده💕

  5. @alaml_96

    صاحبة الموضوع
    أنا اليوم استخدمت المشي الهوائي على ( الغزال الطائر )
    20 دقيقه 👍 ♥
    بوقف المشي على السير لما تخف الركب وإن ماخفت تركته نهائي لأنه السبب..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.