متابعة النقاش، صفحة 29
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
أماني فيصل@amany_fysl
أماني فيصل@amany_fysl
مشيت ١٠ دقايق اوربتراك وبعده سويت ١٠ دقايق رياضه مقاومه
أماني فيصل@amany_fysl
البارح شفت فيديو يقولون أن طريقة قياس الوزن الصحيح أول مانصحى من النوم ونروح الحمام ثم نقيس الوزن واليوم الصباح صحيت ورحت الحمام وأقيس وزني والله شفت وزني 97 بعد ماكان 99 هذا الوزن الحقيقي للجس…
أماني فيصل@amany_fysl
انا كمان باذن الله معكم من اليوم بالنسبه لي امشي ميل عن طريق رياضة المشي في البيت او امشي ١٠ ذقايق الى ربع ساعه بالاوربتراك ومنقطعه لي ٤ شهور والحين ببدا معكم من جديد 😍😍♥️👌🏻
ليندا 14@lynda_14_1
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.