💙🦋التجمع السادس6🦋💙 لتحدي خسارة الوزن💪🏻💪🏻
متابعة النقاش، صفحة 161
متابعة النقاش، صفحة 161
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
الفراشه ا@alfrashh_a_1
اللهم امين باقي شهرين .. ياريت وزني ينزل لل63 يارييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييت
الفراشه ا@alfrashh_a_1
تعودي تنامي بطنك خفيف ..وبس لاتكبري الموضوع اكبر عن حجمه فكري فيها بينك وبين نفسك .. اكلي من الساعه6 او 7 الي نفسك فيه للساعه 10 انتي خفيفه فكري بعقل وتوازن ..
انين السواقي@anyn_alsoaky
ايوه الشكل اهم من الوزن بس مدري ليه نزعل من الثباات والله انا صررت انسانه نفسيه بس همي جسمي ووزني حتى زوجي ملاحظ يقول خلاص بتصيرين وحيده بسبب هالوزن اهم شي الشكل والصحه بس ماافيه قناعه كل وقتي تضمر وزعل الله يعطينا الصحه والعافيه يااارب ون…
الفراشه ا@alfrashh_a_1
العمر 24 الطول 153 الوزن 69 الهدف الاول60 الوزن اللي تطمحين توصلين له 58 نظامك الغذائي ماشية لي يومين ع نظام النقاط 💙🦋 اذا لك تجربة سابقة في الدايت افيدينا 💙🦋 تجارب مو تجربه ههههه الحمدلله بس
الفراشه ا@alfrashh_a_1
لا حبيبتي كله ولا النفسية لايصير معك وسوسة والعياذ بالله الشكل هو المهم والصحة انت تخففي من وزنك علشان صحتك مو علشان الناس تشوفك ترى كلام الناس لا يودي ولا يجيب سمنت بيتكلموا نحفت بيتكلموا لهيك صحتك بالدنيا وشكلك علشان اولادك وزوجك كم…