ان شاء الله
ياليت اقدر مثلكم
سحورنا لازم يوميا فول بالزيت
وممكن نضيف معه خضار وبيض واجبان
بس فعلا نفسي يكون بس موز وتمر
لان الموز يخفف من العطش والتمر يعطينا سكريات مفيدة
🦋🍏التجمع السابع 7 🍏🦋لقروب تحدي خسارة الوزن 🍏🦋
متابعة النقاش، صفحة 93
