امين
وصباحك 🌸
🦋🍏التجمع السابع 7 🍏🦋لقروب تحدي خسارة الوزن 🍏🦋
متابعة النقاش، صفحة 253
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,521انين السواقي يسعد صباحكم جميعا اليوم الميزان بس حبيت اذكركم توزنوا قبل ما تشربوا ماي
رشيقة الجميلة صباح الخير الحمدلله وزنت 71.300 جرام فيه نزول والقادم اقوى باذن الله تعالى 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
صباح النور
ماشاءالله مبروك النزولرشيقة الجميلة اليوم الخمييييس يومي مفتوح باذن الله وبكرة نررررجع صح 👌🏻👌🏻👌🏻
بنات انتو كلكم الخميس يوم مفتوح
انا اوزن معاكم بس الجمعه عندي مفتوح مو الخميسنهر زمزم الاربعاء مشي ثلث ساعه وتمارين نص ساعه فطور بيضه وقطعة جبنه وربع رغيف بر وكوب حليب بدون سكر غداء نص كوب لبن و٣ تمرات سناك عصير شمندر وبرتقال وحزر وكيوي عشاء ٣ ملاعق رز وقطعة لحمه وسلطه
حلو يومك ماشاء الله
بس لو تكثري رياضه بيطلع احلى واحلى وتخسري اكثر بإذن اللهSOMONAY صباح الخييييييييييير وزني اليوم 68 الحمدلله نازله 800جرام نعمه من ربي لازم احافظ وما اخرب او اخبص لانه الوزن الجديد لازم نحافظ عليه يارب تساعدنا وننحف كلنا
ماشاء الله تبارك الرحمن
حلو
مبروك عليكي النزول والاهم قياس اللبس🤩