شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

815

  2. @akhlas_llh

    نعومي كيوت
    يومياتي ل١ نصف الكف صامولي بملعقه حلاوه طحينيه مع نصف الكوب حليب شاهي ل٢ كبتشينو وجبة الامحالة كوب رز ابيض فخذ دجاجه نصف الكوب ايدام مع نصف الكوب عصير ل٣ نصف الكوب شاهي نعناع مع نصف الكف بسبوسه مشي ٧٠ دقيقه 💪🏻 والمويا تمام الحمدالله…
    نظامك حلو نعومتي و الرياضة احلي موفقة يا قمورة

  3. @naaomy_kyot

    صاحبة الموضوع
    وزنت رغم ان الدوره عندي بس قلت بشوف اهم شي اتاكد
    الوزن نقص فقط جرامين 🤪🤓😂
    الوزن عند دخول القروب٨٨،٦
    الوزن الاسبوع الي فات ٨٢،٩
    الاسبوع ذا ٨٢،٧ جرام يالله ممكن الدوره السبب
    نشوف الاسبوع القادم☺️

  4. @akhlas_llh

    🎀هيروشيما🎀
    ياصباح الفل 🌹اللهم لك الحمد والشكر أقسم بالله العظيم طلعت على الميزان اليوم بعد الفجر وصار وزني الحالي 101.8 من 103 هيييييييييييييييييييييييييييي😆عقبال ال99 الخميس الجاي يارب ❤
    الف الف الف مبروك هيرو تستاهلي كل خير ان شاء الله الاسبوع القادم تودعي 3 ارقام الي الابد

  5. @akhlas_llh

    نعومي كيوت
    وزنت رغم ان الدوره عندي بس قلت بشوف اهم شي اتاكد الوزن نقص فقط جرامين 🤪🤓😂 الوزن عند دخول القروب٨٨،٦ الوزن الاسبوع الي فات ٨٢،٩ الاسبوع ذا ٨٢،٧ جرام يالله ممكن الدوره السبب نشوف الاسبوع القادم☺️
    200 جرام حلوين احسن من الثبات و اكيد احسن من الزيادة
    الف الف الف مبروك يا نعومتي القمر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.