هلا نبض
انا ماشيه ع نظام لمحمد الغندور..
وهو له وايد انظمه لو تشوفيه عاليوتيوب
والحمدلله للان نازله كيلو ونص خلال اسبوعين كل اسبوع انزل 700 جرام او 800 حلوين ومقتنعه فيهم
نزلته قبل كاتبته بخط ايدي واذا حابه اكتبي في اليوتيوب الرجيم الي ينزل 8 كيلو+محمد الغندور بيظهر لك على طول
🦋🍏التجمع السابع 7 🍏🦋لقروب تحدي خسارة الوزن 🍏🦋
متابعة النقاش، صفحة 285