ماشاء الله مبروك النزول
شكل انا وانتي اوزانا مثل بعض
🌙حنا غير بشهرر الخير🌙رشيقااات تحدي العيد🌙
متابعة النقاش، صفحة 17
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,522aira10982 الميزان الوزن السابق/70.000 الوزن الحالي/69.600 النزول/400جرام
SOMONAY صباح الخير انا لسه معاي الدورة ما بوزن اليوم ان شاءالله قبل رمضا نبوزن حاسه انه وزني زاد لانه شهيتي مفتوحه في الدورة
صباح النور
الله يعينكSOMONAY يوم الاربعا الفطور: شاي ينسون شوكليت موز الغدا كرواسون العشا توست اسمر واكلي كان ملخبط شاي اخضر هذا كله من الدورة .. وماسويت رياضه كل اوققاتي تقضية مشاوير سومو صرت نفسك فالاسبوع مره اروح النادي خسارة فلوس عالفاضي
الله يعينك
انا جمدت اشتراكي قلت مابتخارج مع الاجازه وعيالي ورمضان ان شاء الله بعد العيد ارجع
ودحين حسوي تماريني بالبيت بس الزكمه وصدري مو راضي يخف التعبام دانه2030 سلام عليكم مرره فرحت لما لقيت تجمع جديد معكم ام دانه وزني ٨٩ و٩٠٠ جرام طولي ١٥٩ إن شاء الله بستمر على رجيم التمر والبن
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
عساك على القوهنهر زمزم كيفكم جميعاً وياهلا بالجدد فالنا وفالكم الرشاقه فعلاً انين السواقي مختفيه الله يردها بالسلامه امس خربتها اعبرته يوم مفتوح فطور ساندوش طعميه وشاهي بدون سكر العصر سناك قهوه و٣ تمرات وحبة بيتزاء وحبة عش البلبل العشاء سلطه ورز ودجاج رياضه …
الحمدلله بخير
عوافي
يلا ننتظر الوزن
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.
-
يوميات الفتره الصباحيه فتره الدلع +وجبتين في اليوم صحيه احنا قدهاااااا
16 تعليق -
تحدي لمده 100يوم(1) احنا نقدر
234 تعليق -
التجمع 💞١٤💞 لتحدي خسارة الوزن والدهون حنا بطلات وقدها 👏🏻
1,063 تعليق -
قروب٢٠٢٠ للرشاقه احنا نقدر وقدهاااااااااااااااااااا
341 تعليق -
قروبنا نحنا النحيفات/ يمنع افتتاح تجمعات بدون أخذ إذن وموافقة مشرفات القسم
0 تعليق