🌙حنا غير بشهرر الخير🌙رشيقااات تحدي العيد🌙

يومي الاربعاء
فطور 3تمرات ومويه
بعد ساعه صحن خضار مشوحه و4 معجنات ميني خضار
شاهي اخضر بالنعناع
سناك
كوب قهوه وملعقه حلى وجبنه شيدر😆قاعده افرزن سبرينغ رول واكلت منها
كوب كمون وزنجبيل ونعناع
عشاء متسحر😅
سلطة وقطعه مكرونه باشميل
شاهي اخضر
مويه لترين
رياضه مشي وسكواتش
وتجهيز فطور للحي من 3 لين 6 وقفه وحده الله يكتب لنا الاجر

الحمد لله مشيت 💪

صبااح الخيرر من مدينه رسول الله
يومي فطور ٥حبات تمر ومويا وزبادي
عشى سندويشه بيض مسلوق مع عصير
سحور رز مع دجاج بس ماكثرت
سنااك قهوه
المويا لتر
الرياضه مشي تقريبا ساعتين

الحمدلله

وووووووطططططن الله يسعدك ايوه كذا خلينا نرجع للعقابات والله تحمس وماتخلي الواحد يخبص ونرجع للالقااب احس فيها حماس البطه والبطله 😂اذا فاكرتها