شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,525

  1. @somy_obs

    سارا 88
    يوم الثلاثاء صايمة فطوري خبزه وثلاث تمرات ولبنه وكاسه شاي سحوري صمون واحد مع فلافل وطحينيه وتفاحة يوم الاربعاء فطوري سلطه وشوربه سناك للاسف هنا خربتها سنيكرس وباسن روبنز 🙄 وتعشيت قبل شوى لاني باجر ماراح أصوم تعشيت فول وشاي و…
    مو شرط خس اي ورقيات خضراء او خيار من اسوي اكتفي بالخيار

  2. @somy_obs

    مساء الخير
    يومي الاربعاء بدات تمام وخربتها
    مافي فطور صحيت 12 ورحت النادي
    الغداء
    سلطه تونه
    سناك
    قطعه بسبوسه كم حبه بطاطس كنت ميته جوع بره البيت
    العشاء
    سندوشت شاورما صغير
    شاهي اخضر
    المويه تمام
    الرياضه😍
    الابتكال 30 دقيقه تمرين مقاومه اوزان 45 دقيقه
    سير 30 دقيقه دراجه 10دقائق
    من قبل المغرب لين 12 الليل في الالعاب امشي 10 الاف خطوه🤓
    رديت البيت اكلت حبه حلاوه بقره😤

  3. @anyn_alsoaky

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    يسعد صباحكم بللي يسر بالكم
    يومي أمس:
    سحور: نص رغيف مع زيت وزعتر
    الفطور: 3 تمرات+ 6 ملاعق رز + مغرفة مرق مع بازيلا وجزر

    سلطة خضرا بالزيتون
    ماء: 2 ليتر
    رياضة: مشي نص ساعة



    اليوم آخر يوم في صيام الست
    وربنا يتقبل ويستر اني ما افلها

    واظل ملتزمة ان شاء الله
    راح اوزن بكرة ان شاء الله تعالى

  5. @anyn_alsoaky

    وطن لا ينتهي
    اهلين بنات فشلانه منكم ومنحرجه متفشله من فعايلي واكلي😩 خلصت الاربعين ورجعت بيتي وتخيلوا رمضان كله ما صمته بحكم الولاده😢 ومن رجعت بيتي وانا اصوم الحمد لله واليوم لي 13 وبصراحه ماني عارفه انتظم بالاكل هزئوني وهاوشوني
    تعالي صفي معنا تعالي يا حلوة
    وليش الاحراج والكسوف
    ترانا في الهوى سوى
    ع الاقل انت معذورة والدة ونفاس
    والحمد لله ع سلامتك ومبارك ما زرقتِ
    كلنا فتحنا ع البحري المهم ما نستمر في الغلط
    وانت ما شاء الله طالما رجعتي يبقى عندك النية انك تلتزمي
    ويا هلا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.