شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,525

  2. @somonay كبيرة محررات

    صاحبة الموضوع #98631424
    الاربعاء
    مشيت نص ساعه
    الفطور:
    خيار وطماطم وجبنه
    الغدا:
    رز ملعقتين دجاج مشوي وتبوله
    سناك العصر:
    قطعه دارك شوكليت
    العشا
    شوربة خضار
    خس وفلفل اخضر حار
    2كباب في القلايه الهوائيه


    ومدري ليه وزني زاد كل يوم اكلي قليل

  3. @somonay كبيرة محررات

    صاحبة الموضوع #98631452
    انا شاكه في الميزان من يومين عاطيني 66 وشي واليوم ضارب الرقم وزايد !!

  4. @rthath_almtr2 عضوة نشيطة

    #98631590
    السلام عليكم
    وزني السابق ٦٠.٨
    الحالي ٦٠.٥
    يعني نازله ٣٠٠ جرام
    بس مو قد الاكل والرياضه اللي اسويها
    بس يلا هذا الاسبوع راح اصوم ان شاء الله وان شاء الله يكون احسن

  5. @rthath_almtr2 عضوة نشيطة

    #98631594
    ما شاء الله مبروووك للي نزلو
    وعقبال الباقين
    وشكلك ي شاعرتنا راح تكوني البطله ما شاء الله 😍

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.