​التجمــع😊♡♡​​(((10))) رشـــيقـــــــات عيــ​ــد الأضحـــــى

هلا سارا
افا بتخلينا ليوم الخميس
حصل خير
المهم
كلنا الحمدلله بدينا نرجع وهالاسبوع ان شاء الله الكل بينزل قولو امين
يارب تقدرناااااااااااااااااااااااااا

ايه
ذا التخريب اللا ارادي
نحن ماودنا !! لكن مدام مر عليج اسبوع او خمس ايام مو مخربه ترا يوم واحد ما ياثر ..
عساك عالقوه نهر زمزم

سلاااااااااااااااااااااااااااااامتج حبيبتي من الزائد الي كلنا نعاني منها اول ما حد يلاحظ
او
انتي تلاحظي
خلاص قرري دايت سويتيه منقبل ووزنك نزل عشان ما يزيد وزنج وبعدها تتوهقي ولا تعرفي شو تسوي ..

انا بصراحه رجيم سالي تقريبا اقل من شهر سويته اليوم بديت فيه وبلغي كل التخبيصات في سبيل انزل كيلو او اكثر حتى الكيلو عاجبني والمهم جسمي ينشد ..

وهذا رجيم الي تسويه تنظيف للجسم حتى تكرمي بتروحي الحمام كثير لانه ينزل كل السموم في الجسم
لو استمريتي عليه ترا مو خسرانه شي شي حتى ولو نزلتي كيلو او شوي بتلاحظي بشرتك حلوووووووووووووه واكلك كله طبيعي يمي لذيذه الفواكه :)
بالعافيه عليج

ومثل ما قلت لج شو الرجيم الي نزلك طبقيه بعدها سوي اي نظام المهم في البدايه تتحمسي بالنزول ..

ايوا
تمارين العصا خطيره سويتها مره وحده وبس وشفت نتايج حلوه مدري ليش ما كملت
من اليومببدأ اسويها يوميا عقااااااااااااااااااااااب
وتروح الزائد تحسي نفسك عارضة ازياء لكن من الخفه تكوني مستانسه ههههههههههههه

وينكم بناااااااااااااااااااااااااااااات


:(


انا بروحي اهني