التجمع (١١) للرشـــ♡ــْْ(☑)ـْْـ♡ــــاقة وتحدي خسارة الدهون 💕💕

اهلين بنات


الله يسلمكم جميعاااا يارب ♥️♥️
ابشركم انا اللحين طيبه


تخيلوا هماي انا والده قبل رمضان ب 4ايام
واول ما طهرت ماعاد جتني الدوره
لاني ارضع طبيعي
بعد عيد الاضحى ركبت شريحة منع الحمل


وماحسيت باعراض
عاد قبل يومين اقولكم الم فضيع بالقولون
وخلاص قررت اروح للمستشفى
ولاها الدوره نزلت
واثاري الالم الفضيع من الدوره 😢


ياربي الم مع انتفاخ القولون بس نزلت الحمد لله خف


عاد ما صمت الله يكتب اجري واجركم
حسافه هاليوم بس الشكوى لله
تقهويت وافطرت بيضه مع خياره وطماطه
وشربت ماء
ومابعد اكلت شي بعد الفطور

ماشاء الله
طريقتها حلوه وصحيه استمري كلها 60 يوم وان شاء الله تشوفي فرق 👍

عوافي
وين المويه والتمرين 😅

بشرك الله بالجنة
الف لاباس عليكي قدامك العافيه يارب 💕

الف سلامة عليك ربي يكتب لك اجر النية

حتى انا ماصمت والله مرة ماتحمل العطش بالدوام اصلا حاسة بارهاق اليوم بقوة البارح مانمت تمام