شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,510
  1. @rshyk2020

    صاحبة الموضوع
    وطن لا ينتهي
    اهلين بنات ابشركم نزلت كيلو عقبال الستين يارب اليوم فطوري بيضه وجبنه مع خبز ه نخاله الغداء ما تغديت بس اكلت شريحه تفاحه وشريحتين برتقاله سناك قطعه خبزه نخاله بجبنه تقهويت المغرب ب تمرتين وسكرت فمي بعدها الماء ممتاز الرياضه جري
    ماشا الله بداية موووفقه
    حاولي بس تدخلين سلطة بيومك
  2. @rshyk2020

    صاحبة الموضوع
    سومي وبس
    ماشاء الله تبارك الرحمن 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 بطله بطله بطله مبروك الف مبروك استمري وفالك المثالي يارب انتبهي تخبصي دا الاسبوع ابدا عشان الوزن لايرجع استمري دا …
    الله يسعدك سووووووومي صديقتي وحبيبتي 😍😍😍😍😍😍 والله ماكذب عليك فيه تخبيصات مع جمعة الاهل والاجازة الوطنية

    بس باذن الله يكون تخبيصي بحدود المعقول 👌🏻👌🏻👌🏻

    وبحول الله وبحول الله اني راح اودع الثمانين باقرب وقت
  3. @rshyk2020

    صاحبة الموضوع
    سومي وبس
    اي والله نشاط بس معاد كملت اليوم اللي بعده عشان ست الحسن 😑 تكون غزيره اكرمكم الله وماابغى ازيد بالحركه السريعه والنط
    الله يكرمك يارب
    سالت كثير عندهم خبرة بالرياضة
    يقولون اول ٣ ايام دورة وقفي رياضة ومشي وارتااااااحي قد ماتقدري وبعدها الرياضة عادي
  4. @rshyk2020

    صاحبة الموضوع
    سومي وبس
    👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇
    شكرا شكرا شكرا اسعدتووووني بمشاعركم الطيبة

    وانا هالحين عند اهلي حتى هم قالو تغيرتي صح مانحفت مرة للان فيه فخوذ وزنووود 😁😁 وترهلات وكرشة تدودل 😂😂😂😂

    بس الشكل العام اللهم لك الحمد واضح فيه التغييييير

    وانا هدفي ان جسمي يكون مرتب ممشوق القوام🤪🤪 متعوب عليها هالكلمة

    هدفي اني ارتب جسمي واكيد ابغى انزل وزن وبحول الله وقوته راح اوصل للي ابيه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.