التعليقات أسمه2

العودة إلى أول القائمة
  1. انا أشرب الشاي الأخضر واحرم نفسي من افطار اليوم الثاني اذا التخبيصة فاالليل.

    ردًا على PARIS

    اذا خربتي ريجيمك او خبصتي كيف تصححين غلطتـــــك!!! انـــا عن نفسي مثلا امس خبصت:eek: اول شيء عملتوو شربت شاي الرشاقة(ينزل كل اللي اكلتيه) وبعدها بساعة يمكن لعبت رياضة حول ساعة وربع مشي ورياضة ثانية. بعدها اكلت شرايح ليمون وبعدها اكلت …

  2. شكرا على الردود.. أتمنى من الجميع يستفيد من التجربة.

    ردًا على أسمه2

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته خواتي اشوفكم محتارات في كيفية تعليم عيالكم على الحمام وكانت طريقتي مع بنتي ما شاء الله عليها الله يحفظها من زمان ويمكن كويسه وتفيدكم.. المهم اول شي لازم تكونون شاريين البوتي او النونيه لما يكون الطفل بعمر…