غلاي M
@ghlay_m
التعليقات غلاي M
هلا فيج حبيبتي لفلي انجل لازم اتكون عندج اراده وتشجيع من الي حواليج وحبيبتي ممكن تفيدينا من رجيمج وتكتبينه لنا عسب نستفيد^_^
ردًا على سندويشة نوتيلا
سلام يا حبيباتي بنات حواء حياكم الله يا حلوين ..ندش بالموضوع على طول.. انا ودي انزل وزني 14 كيلو و المشكلة اني كل يوم اقول اليوم بدي اخفف اكل و ابدا بتنزيل الوزن و باخر اليوم اضعف و اطييييييح بالاكل. :D فقلت لنفسي يا بنت مالك الا بنات…
ماشاء الله عليج اختيه والله يوفقنا ان شاء الله .. .. هلا حبيبتي مراهقه اول شي اشكرج ع نصيحتج الي حاطتنه فتوقيعج وابصراحه هالفرع فكل مركز وتسلمين والله لان انا كنت اشتري من عندهم اما بالنسبه لـتجاربنا انا اول يوم لي هذا وان شاء الله ب…
ردًا على معلمة العلوم
السلام عليكم انا احب اقول لكم ان تجربتي مع الدكتور نيوترشن وايد اوكي ماراح اقول كم نقصت يمكن تحسدوني او تضروني بعينكم بس ان شاء الله بعد مااكمل وياه شهر او ست اسابيع بخبركم انا حاليا في الاسبوع الثالث ونتائج حلوه وماافي اي اضرار…
والله ابصراحه رووعة الرجيم بس انا ماحبيت الغدا صراحه فقررت احط من بداله ( كييسين اندومي + عصير انناس) عصير الانناس يضعف وحلو حق الرجيم والعشا قلت سلطة ماكدونلدز واندومي كيس واحد وبين فتره الغدا والعشا ( عصير انناس بدون سكر اهم شي …
ردًا على لمـار
مرحبا اليوم عندي لكم رجيم حلووو وانا مجربتنه وهذا الرجيم عطتني اختي والحين صار لي يومين ماشيه عليه المهم انا كان وزني 91 ونزلت فيه باسبوع الى 84 مجربتنه بس للأسف ماستمريت فيه والحين وزني صار 86 ولكن راح اضعف انا لازم اطلع من 80 كجم المه…
ياليت والله حطي خل نسفتيد^_^
ردًا على سندويشة نوتيلا
سلام يا حبيباتي بنات حواء حياكم الله يا حلوين ..ندش بالموضوع على طول.. انا ودي انزل وزني 14 كيلو و المشكلة اني كل يوم اقول اليوم بدي اخفف اكل و ابدا بتنزيل الوزن و باخر اليوم اضعف و اطييييييح بالاكل. :D فقلت لنفسي يا بنت مالك الا بنات…
الإسم: غلايM اطول: 159 الوزن: للأسف 85 الرجيم المراد اتباعه: رجيم قاسي شوي صبااااح الخير يالحلواات ممكن اشترك معاكم لان ابصراحه ابغي تشجييييييييييع مليت من المتن مانقدر نلبس شي هههههههههههه
ردًا على ^^بنت الكويت^^
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية …
هلا فيج الغالية ليش نضرج ابعين بالعكسـ امممم انا عندي وصفة رجيم تنزل فالاسبوع 6 كيلو وها اول يوم لي وابصراحه اختيه سارت عند نيوترشن بس ماقدرت اتكمل وياه ماستحملت راسها قام يدور عليهااا وكله تعبانه .. واكيد يختلف من وحده لوحده والله ي…
ردًا على معلمة العلوم
السلام عليكم انا احب اقول لكم ان تجربتي مع الدكتور نيوترشن وايد اوكي ماراح اقول كم نقصت يمكن تحسدوني او تضروني بعينكم بس ان شاء الله بعد مااكمل وياه شهر او ست اسابيع بخبركم انا حاليا في الاسبوع الثالث ونتائج حلوه وماافي اي اضرار…
هلا الغالية والله انا من اسبوع قطعت المشروبات الغازيه واعود نفسي شوي شوي وبما ان عودت نفسي ان ماكل وايد الحين وزني 85 ووزني 159 وابغي على الاقل وزني يكون 63 او 66 ومابغي شي هههههههههههه وشو رايج يكون ريجمنا قاسي بس فيه بعض الفواكهه م…
ردًا على سندويشة نوتيلا
سلام يا حبيباتي بنات حواء حياكم الله يا حلوين ..ندش بالموضوع على طول.. انا ودي انزل وزني 14 كيلو و المشكلة اني كل يوم اقول اليوم بدي اخفف اكل و ابدا بتنزيل الوزن و باخر اليوم اضعف و اطييييييح بالاكل. :D فقلت لنفسي يا بنت مالك الا بنات…