ro0oz_a :

صلي الفجر بعدها مارس رياضتك لمدة ساعة ونص توهب لك الصحة بإذن الله ليش؟ 1- يفوز عقلك بالهواء المنعش المحفز للعمليات الحيوية بجسمك "تكون نسمات الهواء في الفجر معبئة بالاوزون" 2- بعد حوالي 45 دقيقة تبدأ أشعة الشمس بتحفيز جلدك لإنتاج فيتامين د 3- رياضة الصباح تحسن المزاح وتؤثر بنفسيتك وتحفظ معدل ضربات القلب و تعزز الكليسترول المفيد وتحرق الدهون بشكل أفضل من أي وقت وتعزز شهيتك لإفطار صحي ♡♡♡ روزا ♥️

صلي الفجر بعدها مارس رياضتك لمدة ساعة ونص توهب لك الصحة بإذن الله ليش؟ 1- يفوز عقلك بالهواء...