♥رشيقات صيف 2014¤¤نحن اﻻجمل بإذن الله♥/ لايوجد متابعة من القائدة + لايوجد تفاعل

متابعة النقاش، صفحة 303

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,721

  1. عضوة

    #84569309
    صلي الفجر بعدها مارس رياضتك لمدة ساعة ونص
    توهب لك الصحة بإذن الله

    ليش؟

    1- يفوز عقلك بالهواء المنعش المحفز للعمليات الحيوية بجسمك
    "تكون نسمات الهواء في الفجر معبئة بالاوزون"

    2- بعد حوالي 45 دقيقة تبدأ أشعة الشمس بتحفيز جلدك لإنتاج فيتامين د

    3- رياضة الصباح تحسن المزاح وتؤثر بنفسيتك
    وتحفظ معدل ضربات القلب
    و تعزز الكليسترول المفيد
    وتحرق الدهون بشكل أفضل من أي وقت
    وتعزز شهيتك لإفطار صحي ♡♡♡


    روزا ♥️

  2. @mmlkh_algroh عضوة فعالة

    #84571521
    ro0oz_a
    صلي الفجر بعدها مارس رياضتك لمدة ساعة ونص توهب لك الصحة بإذن الله ليش؟ 1- يفوز عقلك بالهواء المنعش المحفز للعمليات الحيوية بجسمك "تكون نسمات الهواء في الفجر معبئة بالاوزون" 2- بعد حوالي 45 دقيقة تبدأ أشعة الشمس بتحفيز جلدك لإنتاج فيتا…
    فعﻻ حقيقه وانا جربتها...


    روزا مشكوره من اﻻعماق وموفقه لكل خير

  3. @alsnanyh محررة فضية

    #84572253
    مساء الخير بنات
    كيفكم
    طبعا انا من الفريق الوردي ولي مده منقطعه ووزني ثابت رغم التخفيف
    المهم بنات وانا احوس بالانستقرام لقيت الطامح للرشاقه منزل رجيم لمده شهر وهو ممتع جداا
    مسوي تجمع يبدا من اليوم لهالرجيم
    طبعا الطامح للرشاقه عضو معروف ورجيماته مفيده

  4. @alsnanyh محررة فضية

    #84572267
    راح انزلكم الرجيم انا نفسي اسويه وابدا فيه من بكرا وش رايكم بنات نبدﻻ سواا راح انزل ريجيماته متنوعه كل ثلاث ايام او اسبوع رجيم

  5. @mmlkh_algroh عضوة فعالة

    #84573257
    حلو يالسنانيه ...نزليه وانا وياك


    تري انا زيك تقريبا 3اسابيع وزني ثابت بس ماضعفت متحمسه اكثر واجتهد...ﻻتتحبطين وواصلي مهما كان

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.