همسااااتي
همسااااتي
هلا
اي والله اناببداء فيه اليوم ان شاء الله تعالى


تعااااالي
نشجع بعض
همسااااتي
همسااااتي
السلام عليكم اخباركم صباياا ودي اسالكم ماعمري سويت رجيم ومفكره اسووي ذا الرجيم ابي انقص عشششره كيلوا بسس ودي اعرف بعد كيف اقدر اثبت وزني بعد مااوصل لنتيجه وعاادي اخذ فيتامينات مع الرجيم 
السلام عليكم اخباركم صباياا ودي اسالكم ماعمري سويت رجيم ومفكره اسووي ذا الرجيم ابي انقص عشششره...
طبقي الرجيم بدون تخبيص وان شاء الله تشوفين الي يسرك
والفيتامينات انا اعتبرها اهم شي في الرجيم
وافضل شي لتثبيت الوزن السعرات تاخذين احتياجك اليومي او اقل بشوي والمشي مهم في هالمرحله لاتتركينه ابد يساعد في تثبيت الوزن
التفاااحه2009
التفاااحه2009
مشكورره ياقلبي 
اميره سعد
اميره سعد
انا ببدء ان شاء الله من بكرى
NUR
NUR
تبدو من ورايه.....خلاص ارجع للرجيم بس يوم الاحد ابدا ان شاء الله