سوسن... :

ان شاءالله الغائبين يرجعون بالقروب ويزيد النشاط والحماس عسى المانع خير يارب ♥️😘

ان شاءالله الغائبين يرجعون بالقروب ويزيد النشاط والحماس عسى المانع خير يارب ♥️😘

نعومي كيوت :

طبعااا انا صابني خيبة امل ومن الصباح وزنت ولا كتبت وزني وزني مثل ماهو ثابت ثابت ثابت ٨٣،٥ ياربي مااعرف ايش الغلط هذا انا وحارمه نفسي من العشاء واسوي رياضه وامشي واشرب مويا كثير لكن مع كل ذا قلت طز ايوة طز مو الميزان يتحكم في وزني انا راح اتحكم فيه وراح اكمل مشواري واتمرن وامشي وماراح اكل عشاء وبنفس الوقت راح استبدل الخبز الابيض بالاسمر والحليب بقليل الدسم ممكن هيا السبب. بس مافي استسلام ابدا ابدا ياما استسلمنا وش استفدنا يارب ياكريم قوي عزيمتي وعزيمه خواتي المشتراكات

طبعااا انا صابني خيبة امل ومن الصباح وزنت ولا كتبت وزني وزني مثل ماهو ثابت ثابت ثابت ٨٣،٥ ياربي...

نعومي كيوت :

طبعااا انا صابني خيبة امل ومن الصباح وزنت ولا كتبت وزني وزني مثل ماهو ثابت ثابت ثابت ٨٣،٥ ياربي مااعرف ايش الغلط هذا انا وحارمه نفسي من العشاء واسوي رياضه وامشي واشرب مويا كثير لكن مع كل ذا قلت طز ايوة طز مو الميزان يتحكم في وزني انا راح اتحكم فيه وراح اكمل مشواري واتمرن وامشي وماراح اكل عشاء وبنفس الوقت راح استبدل الخبز الابيض بالاسمر والحليب بقليل الدسم ممكن هيا السبب. بس مافي استسلام ابدا ابدا ياما استسلمنا وش استفدنا يارب ياكريم قوي عزيمتي وعزيمه خواتي المشتراكات

طبعااا انا صابني خيبة امل ومن الصباح وزنت ولا كتبت وزني وزني مثل ماهو ثابت ثابت ثابت ٨٣،٥ ياربي...