صباح الخير
اخباركم
تسجيل دخول قبل النوم يومي كان فطور الظهر شاي بحليب وبيضه إلى المغرب مع البنات مجتمعين شاي وفطاير وشاورما والقهوه والحلويات تقهوينا متأخرين وشبعت ماتعشيت
الوزن ثابت من الاسبوع اللي راح
الوزن السابق ٨٥.٥
الحالي ٧٨.٥
مدري وش السبب يمكن لاني تركت العشا بدري مااقدر مع شغل البيت وطبخ العشا صرت اتعشى تسع ونص أو عشر
ببحث عن ثبات الوزن شكلي 😅
الله يعين احسن من الزياده
وتصبحون على ماتحبون ❤️
صباح الخير
اخباركم
تسجيل دخول قبل النوم يومي كان فطور الظهر شاي بحليب وبيضه إلى المغرب مع...
كيفكم يا بنات احمد الله انكم لسة مكملات ويا رب اقدر ارجع معكم و بقوة
الورن الخالي 108.3 فظيييييييع
يلا خلينا نشد الهمة شوي رمضان قرب بدنا نتزحزح شوي هههه