مرحبا كيفكم يابنات خلوصة والصبايا الجديدات عساكم بخير
المهم أمس ماسجلت دخول انشغلت مع عيالي لأنهم يسهرون بالليل ويكون في تخبيص في الأكل
اليوم أفطرت نص كريب مالح مع كم ملعقة جبنة فيتا لايت
الغداء صحن متوسط رز مع ربع دجاجة تقريبا وسلطة
والعشاء ماتعشيت شبعانه وأخذت كرة صغيرة شكولاتة من عيالي
الرياضة للأسف ركبتي توجعني طحت مرتين أمس عليها
مرة برة البيت ومرة على باب المطبخ اتزحلقت والوجع الحمدلله خف اليوم ...تخيلوا امس طحت في المستوصف قدام العالم هههههههههههه والحريم انفجعوا 😅وافشتلاه بس
والموية لسه مستمرة بإذن الله
مرحبا كيفكم يابنات خلوصة والصبايا الجديدات عساكم بخير
المهم أمس ماسجلت دخول انشغلت مع عيالي...
ف/كرب حليب نسكافة بس
غ/رز ٦ ملاعق مع سمك
س/ترمس شاي اخضر وقهوة
ع/٣حبات مطبق مالح وقطعتين مطبق حلو كنت جوعاااانة مشيت كثير بالسوق
م/تمام
ض/مشي بالسوق بس
ودمتم سالمين ♥️