الكبسة
•
السلام سؤال بعد ما طبقتي النظام متى حسيتي بنزول الوزن وشد الجسم في اي اسبوع الاول او الثاني او الثالث
BSMAH90
•
الكبسة :
السلام سؤال بعد ما طبقتي النظام متى حسيتي بنزول الوزن وشد الجسم في اي اسبوع الاول او الثاني او الثالثالسلام سؤال بعد ما طبقتي النظام متى حسيتي بنزول الوزن وشد الجسم في اي اسبوع الاول او الثاني او...
وعليكم السلام....
نهاية كل اسبوع اوزن والقى نفسي نازله كيلوا اما الشد لاحظت بعد ثلاثه اسابيع شد ملحووووووووووووووووظ والبسي اي شي كان ضيق عليك وبتلاحظين انه توسع
نهاية كل اسبوع اوزن والقى نفسي نازله كيلوا اما الشد لاحظت بعد ثلاثه اسابيع شد ملحووووووووووووووووظ والبسي اي شي كان ضيق عليك وبتلاحظين انه توسع
الصفحة الأخيرة
سأرسل لك الرابط على الخاص لأن ممنوع وضع روابط المنتديات الأخرى على العام.....