يومي
الفطور
حليب وقهوة وقطعة كيك
الغذى صحن مرقة حمص وخبز وعلبة زبادي
العصر حليب وقهوة وقطعة صغيوووووووووووووووووورة خبز
العشاء علبة تونة مع خبز
ملعقتين رمان
الماء تلات اكواب
وكوب زنجبيل وليمون
كوب شاي اخضر بقشر الرمان
طبعا بدون سكر او عسل
المشي اكتر من ساعة
رياضة 27
زومبا
6 د فقط
طموح ^_^
•
ههههههههههههه ورد صدق يا اختي مرررررره يقهر الثبات ولا أسوي شي قاسي عشان ينزل يجون ضيوف ههههههههههههههههههه الله يعين
يومي الفطور حليب وقهوة وقطعة كيك الغذى صحن مرقة حمص وخبز وعلبة زبادي العصر حليب وقهوة وقطعة صغيوووووووووووووووووورة خبز العشاء علبة تونة مع خبز ملعقتين رمان الماء تلات اكواب وكوب زنجبيل وليمون كوب شاي اخضر بقشر الرمان طبعا بدون سكر او عسل المشي اكتر من ساعة رياضة 27 زومبا 6 د فقطيومي الفطور حليب وقهوة وقطعة كيك الغذى صحن مرقة حمص وخبز وعلبة زبادي العصر حليب وقهوة وقطعة...
حبيبتي الله يقويك و الف صحة و هنااا
ههههه حبيبتي الله يقويك و يقوينااااا
الف صحة و هنا و عليك بالعافية
الف صحة و هنا و عليك بالعافية
الف صحة و هنا و عليك بالعافية
ههههه حبيبتي الله يقويك و يقوينااااا
الف صحة و هنا و عليك بالعافية
الف صحة و هنا و عليك بالعافية
الف صحة و هنا و عليك بالعافية
الصفحة الأخيرة
اللي خبصتيه ان شاء الله