التجمع 💟١٣💟للرشـــ♡ــْْ(☑)ـْْـ♡ــــاقة وتحدي خسارة الدهون 💪🏻
متابعة النقاش، صفحة 199
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,004- بنات وينكم
- سلام يا حلوات ....عودة بعد غياب... في احد والا اطلع و ارد الباب😊
معادلة معقدة سلام يا حلوات ....عودة بعد غياب... في احد والا اطلع و ارد الباب😊
وعليكم السلام
على مايبدو الناس مخبصه برمضان مافيه يوميات
بس اذا حابه بكتب يومياتي ونشجع بعض- انا نزلت من وزني في هالتجمع من ٧٢ الى ٦٦
وبعدين ابتدت الخربطه في الاكل وكمل علينا الحظر
وجبت الهواايل
وصلت ٧٥🥴
وكل مره احاول انزل وزني ماستمر بالعكس يزيد وزني - المهم جاء رمضان وقلت فرصه انزل وزني
اول عشر ايام كنت ملتزمه بعدين صار في تخبيصات والتزام
نزل من وزني في رمضان ٦ كيلو😇😍
من ٧٥ الى٦٩
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.