شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,060

  2. @somonay

    اخلاص لله
    السلام عليكم يا بنات اخباركم يا حلوين الحمد لله اشعر بتحسن المشكلة زوجي مريض و خااايفة من العدوى و الله صرت امرض كثير سترك يا رب المهم بحاول ارجع للرياضة و الاتزام والله ما في احلى من النظام قرات كل يومياتكم و تفاعلكم روعة انبسطت فيكم و…
    انان بعد سعيده بتفاعلكم والتزامكم
    انا عندي مشكله الرطب او شو تسمونه التمر او الناس الي تسميه بلح
    مدمنه عليه يخرب يومي كبره !!!!!!!!!!!
    ما اقدر اسيطر والان موسمه

  3. @somonay

    كتاب و قلم
    السلام عليكم حابة انضم معاكم. كنت متابعة بصمت من غير ما اسجل في المنتدى. و اتحمست اكون معاكم و احقق حلمي للوصول للوزن المثالي اعلى رقم وصلت له ٩٨ كانت من سنة و نص من شهر و نص انتظمت على نظام و ان شاء الله استمر وزني الحالي ٨٦ طولي تقريبا…
    حياكي الله
    كتبي يومياتك نظامك
    والرياضه والوزن الخميس

  4. @somonay

    سومة الجميلة
    صادقة والله حتى نهاية ال٦٠ مرة تخوف .. اول ما تاخذين راحتك شىي بالاكل دخلتي السبعين .. احسن شي ال٥٠ او بداية ال٦٠ الله يبلغنا 😅
    ايييييييييييييييييييييييه
    من سنتين وصلت لل60 تصدقي شفتها مره عالميزان وطار لل61ههههههههههههههههههههههههه
    وثبت ع 63 وظل يزيد للسبعين

    يعني ال70 وال60 صعبين جدا
    الله يوفقنا ونتخلص منهم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.