انا جربتها
تنحححححححححف بس مو بسرعه نحفت 8 كيلو ب 3 شهور تقريبا اذا ماني غلطانه
رووووووووووعه بس لازم بالبدايه تتعودين على عدم الاكل غير بهالوجبه وبعدها خلااااااص يصير سهل
اللى جربت فقط تاكل وجبه وحد ه فى اليوم الى الشبع
متابعة النقاش، صفحة 5