تقريبا نفس الميزان الثاني،بس الميزان القديم من مكان لمكان يطلع الرقم مختلف تقريبا بكيلو الى نص كيلو
هذا وين ماحطيته نفس الوزن وصلني يوم الاثنين وزني فيه بملابس خفيفة70.6 وهذا اللي حعتمده ان شاء الله اضافة الى اني حركز ع نسبة الدهون
يوميات الفريق الأحمر~مسابقة التحدي و الرشاقة2~
متابعة النقاش، صفحة 33