يوميات الفريق الأخضر في مسابقة التحدي و الرشاقة 2
متابعة النقاش، صفحة 85
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
872- السلام عليكم انا حابه شارك معكم بلمسابقة .اذ ممكن اسمي نورا وزني ٨٠ طولي ١٥٦ .نظام التخفيف تمارين المشي ...انا كتير حابه شارك لانو تعبت من السمنة وعدم نزول الوزن.
- السلام عليكم انا حابه شارك معكم بلمسابقة .اذ ممكن اسمي نورا وزني ٨٠ طولي ١٥٦ .نظام التخفيف تمارين المشي ...انا كتير حابه شارك لانو تعبت من السمنة وعدم نزول الوزن.
- يومياتي ليوم الجمعة
نسكافيه مع قطعة بسكويت دايت
الغداء شوي خضار مشكل بالملعقة
شاهي بدون سكر
قهوة و3 تمرات
العشاء زبادي وبرتقال - السلام عليكم انا حابه شارك معكم بلمسابقة .اذ ممكن اسمي نورا وزني ٨٠ طولي ١٥٦ .نظام التخفيف تمارين المشي ...انا كتير حابه شارك لانو تعبت من السمنة وعدم نزول الوزن.
وردة فاطمة امس ما اكلت شي الى الليل رحت لامي وابوي بعد شهر ماشفتهم الحمد الله على الصحة و الله يبعد عنا الغمة اللي صابت العالم فاكلت من طبخ الحنوونة لكن استغربت من نفسي ابدا ما احذت راحتي بالاكل و شهيتي كانت مضبوطة الحمد الله العلاج جاب نتيجة صر…
مرت علي فترة كنت مضبوطه باالاكل والشرب وما اخرب وظل وزني ينزل 3اسابيع الى 4 ورا بعض الموضوع موضوع التزام وتوقفي سكريات وخرابيط
بس شو العلاج لازم من دكتور؟؟وهو عباره عن شو
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.