شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,124
  1. @fraolh_93

    صاحبة الموضوع
    مرحبا يا بنات
    اليوم الاربعا
    رحت كفي مع صديقتي وفتحته بدل الخميس
    وبكرا ما أقدر أوزن بعد اليوم المفتوح
    بيكون وزني الاسبوع القادم إن شاءالله💕💕
    صح ومشيت ساعة نهاية اليوم🤗
  2. @fraolh_93

    صاحبة الموضوع
    moon laiht
    اليوم الاربعاء بديت بكوب ماء دافي افطر بان كيك مع لبنه وعسل ،، سويت تمارين الصباح ،، المويه بخلص لتر واكمل لتر باقي اليوم وانتظم بالغدا والعشاء والسناك ان شاء الله هدفي اول شي اتخطى وزن ال١٠٠ ،،، وباذن الله اوصل لوزني القديم ٦٠ 😭😭😭😭
    هههههههه وزنك القديم نفس وزني اللي وصلت له في رجيمي السابق بس خربت ابو الرجيم اللي سويته وسمنت لين دخلت التسعينات والحين بديت انحف ووصلت السبعينات ومستمرة لين اوصل وزن ٦٠ بالضبط
    وإن شاءالله أكون تعلمت درس واحافظ ع رشاقتي بعد النحف بإذن الله 😿♥️💔
  3. @rfef1410

    انا وزني نفس ماهو لاني امشي بس ماانتظمت على التخفيف صايره اخبص💔لازم ارجع انتظم باذن الله
    الحمدالله انه مازاد

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.